今日のおすすめ献立
主菜:レタスとえびのさっと煮 主菜
レタスとえびのさっと煮

副菜
きゅうりときくらげの和え物
れんこんのコチュジャン炒め

一人分の献立エネルギー:339kcal
献立時間:35分
主食例:ごはん(茶碗1杯分)220kcal

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